Natur Tanya Dr. Natur Étkek Mákliszt Őrlemény 250 g

Natur Tanya Mákliszt őrlemény

Mákszemek hidegen sajtolása után keletkezett magőrlemény a vérképzéshez és a csontozat egészségéhez. Magas fehérjetartalma miatt ajánlott testsúlycsökkentő diéták kiegészítéséhez. Természetes ásványi anyagokban gazdag, kiváló növényi kalcium, magnézium és vasforrásnak számít.    

• VEGÁN, PALEO ÉS GLUTÉNMENTES
  
• TERMÉSZETES ÁSVÁNYI ANYAGOKBAN GAZDAG
  
• KALCIUM, MAGNÉZIUM ÉS VASFORRÁS
  
• VÉRKÉPZÉS, CSONTOZAT ÉS FOGAZAT EGÉSZSÉGE
  
• EMÉSZTŐENZIMEK NORMÁL MŰKÖDÉSE
  
• IMMUNRENDSZER EGÉSZSÉGE
  
• FÁRADTSÁG ÉS KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSE
  
• ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX
  
• DIÉTÁS ÉTREND
  
• GMO MENTES

A mákliszt őrlemény kalcium, magnézium és vasforrás

A kalcium szükséges az 2egészséges csontozat és fogazat fenntartásához, valamint az emésztőenzimek normál működéséhez. A vas hozzájárul a szellemi működés fenntartásához, az immunrendszer egészséges működéséhez, 1az egészséges vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez. A magnézium a vassal szinergikusan hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcserefolyamatokban.

A mákot mindenki ismeri!

„Homokszerű állag, gyönyörű sötétszürke színnel, ami sütés során szinte kék lesz! Úgy néz ki, mint a gránit, mégis olyan puha.”

A mák vagy tudományos nevén a Papaver somniferum egy kicsi, ovális alakú, palaszürke vagy fehér színű magocska, amely a mák növény gubójában nő. A mákszemek nem narkotikusak, szemben az ópiummák növényének nedvével. Gazdag tápanyagforrás, amelyet ősidők óta használnak a népgyógyászatban.

De, mi a mákliszt?

Nemcsak a mákszemek tesznek jót az egészségnek, a szemekből kinyert mákolajnak szintén magas a tápértéke.  A mákliszt az olaj előállítása során készül, a mákszemeket kisajtolják, aztán leőrlik. Alacsony olajtartalmának köszönhetően kiválóan használható lisztként, mivel nincs jelen benne hőre érzékeny olaj, így bátran süthetünk vele. Ráadásul, ha mák helyett máklisztet használunk, nem lesz mákos a mosolyunk!

Mákliszt a konyhában

Ez a paleo- és testsúlycsökkentő étrendben népszerű alapanyag, magas ásványi anyag tartalmú liszthelyettesítő, ami jól passzol a citrommal és az eritrittel. Jól helyettesíti a darált mákot is!

Máklisztes muffin dzsemmel vagy bogyós gyümölccsel

Hozzávalók:

• 3 egész tojás
  
• 100 g kókuszcukor
  
• 3 evőkanál kókuszzsír
  
• ½ teáskanál szódabikarbóna
  
• 120 g mákliszt
  
• gyümölcsdzsem vagy friss bogyós gyümölcs
  
• 1 csésze víz

Elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Vékonyan kend ki kókuszzsírral a muffin formát.
2. Verd fel a tojásokat egy nagy tálban és add hozzá a kókuszzsírt és a cukrot. Keverd el jól.
3. Add hozzá a máklisztet és a szódabikarbónát és a vizet. Keverd addig, míg nagyjából jól elegyedik az egész. Ha friss bogyós gyümölcsöt használsz, keverd bele a bogyókat a masszába, és aztán kanalazd bele a kész keveréket muffin formába. Dzsem esetén: kanalazd bele a masszát a formákba és mindegyikbe tetejére tegyél egy kis dzsemet. Süsd 30 percig.

Nettó tömeg: 250 g

Összetevők: 100% mákliszt (Papaver somniferum).

Felhasználási javaslat: muffinok, fánkok, töltelékek, kenyér, lepény készítéséhez, vagy önmagában napi 2 púpozott evőkanál joghurtban, gyümölcslében elkeverve, vagy ételekre szórva.

*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték

**RI: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2400 kcal)

Nyomokban DIÓFÉLÉKET, MUSTÁRMAGOT, SZEZÁMMAGOT, KUKORICÁT tartalmazhat.

Figyelmeztetés:

•  A termék vérhígítók melletti alkalmazásával kapcsolatban konzultáljon kezelőorvosával   
• A termék 6 éves kortól alkalmazható   
• A termék alkalmazható cukorbetegség esetén   
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

Tárolás: fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó! Felbontás után, frissessége megőrzése érdekében hűtőben tárolandó!

100%-ban Magyar tulajdonú cég. A termék megvásárlásával magyar munkahelyeket támogat!