GreenMark Bio Aranysárga lenmag

A lenmagot magas rosttartalma és magas esszenciális zsírsav tartalma miatt érdemes fogyasztani. Serkenti az agyműködést, bélmegbetegedések és székrekedés esetén emésztés szabályozására is használható. Szív-és érrendszeri betegségben szenvedőknek vérnyomáscsökkentő hatása miatt is javasolt. A legtöbb esszenciális zsírsavat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet.

Ásványi anyagok: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór, mangán, szilícium, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, króm.
Vitamin: A, B, C, D, E
Jótékony hatással van: agyműködést serkentő, szív-és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, bélmegbetegedések, székrekedés, emésztés

Felhasználása: önmagában, mézzel, joghurthoz, kefirhez, süteményekbe, tejbe, gyümölcslébe

Tápanyagtartalom (100g-ban)
Kalória (kJ / kcal)    1972 kJ / 471 kcal
Fehérje (g / 100g)    28,8 g
Szénhidrát/Cukor (g / 100g)    5,9 g/0,1 g
Zsír/Telített zsír (g / 100g)    30,9 g/ 3 g
Rost (g / 100g)    32,2 g
Nátrium (mg / 100g)    6 mg