LinaBIO Füvészkertje Életmód Magazin és Blog - napfényvitamin

Az őszi hónapokban nemcsak a hőmérséklet esik vissza, hanem a szervezetünk D-vitamin szintje is – ez pedig súlyosan gyengítheti az immunrendszert. Ha szeretnél egészséges, energiku..

A D-vitamin vagy más néven napfényvitamin egy zsírban oldódó vitamin, amit a napfény hatására a szervezetünk a bőrben állít elő. Kevés étel tartalmaz természetes D-vitamint:• ola..