Egyéb Tápanyagok

A flavonoidok, vagy más néven flavinok, a növényekben található vegyületek, melyeknek számos egészségügyi előnye van. Ezen vegyületek sokféle élelmiszerben megtalálhatók, és fontos..

A taurin egy aminosav, melyet az emberi test természetesen is előállít, de megtalálható bizonyos élelmiszerekben és kiegészítőkben is. Az elmúlt években a taurin egyre nagyobb figy..

Mi az a melatonin?A melatonin egy hormon, amelyet a tobozmirigy természetesen termel. Bár agyban lévő tobozmirigy termeli, de más területeken is megtalálható, például a szemekben, ..

A Chlorella egysejtű, zöld édesvízi alga. Az egész növényt táplálékkiegészítők és gyógyszerek készítésére használják. Több mint 30 különböző faj létezik, de két fajtát - a Chlorel..

Nem minden zsír egészségtelen. Az omega 3 zsírsavak az egyik "jó" típusú zsírok. Segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek, a depresszió, a demencia és az ízületi gyulladás kockázat..

A kollagén az egészséges ízületekért és a bőr rugalmasságáért felelős fehérje. A csontokban, az izmokban és a vérben is megtalálható, amely a bőr háromnegyedét és a test fehérjéjén..