A görögök és a rómaiak az oregánót örömmel és boldogsággal társították. A név görög szavakból származik az „oros”, ami hegyre utal, és „ganos”, ami örömöt jelent. Az oregano a Lamiaceae családból származó gyógynövény, amit leggyakrabban főzéshez használjuk.

Leveleiből kivont olajának gyógyászati felhasználásának múltja hosszú. Évszázadok óta különféle betegségek kezelésére használják, beleértve a kígyó- és pókcsípéseket, légzési problémákat és a menstruáció problémáit.

Az oregánót légzőszervi rendellenességek, például köhögés, asztma és hörghurut kezelésére előszeretettel használják. Gyomor-bélrendszeri rendellenességek, például gyomorégés és puffadás esetén is alkalmazzák.

Alkalmas lehet bél paraziták, allergiák, sinus fájdalmak, ízületi gyulladás, megfázás és influenza, sertésinfluenza, fülfájdalmak és fáradtság kezelésére. Segíthet a köhögés és a görcsök csökkentésében, az emésztésben, az epeáramlás fokozása és egyes baktériumok, vírusok, gombák, bélférgek és más paraziták elleni küzdelemben. Hasznos lehet menstruációs görcsök, rheumatoid arthritis, húgyúti rendellenességek, ideértve a húgyúti fertőzéseket (UTI), fejfájás és szívbetegségek kezelésére.

Kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az oregánóban található karvakrol és a timol két olyan vegyület, amelyek csökkentik a vírusok aktivitását és egyéb alkotóelemei hatékonyak lehetnek bizonyos baktériumtörzsek ellen.

Az ételekben és italokban az oregánót kulináris fűszerként és élelmiszer-tartósítószerként használják.

Külsőleg bőrbetegségek esetén, beleértve pattanásokat, sportoló lábát, zsíros bőrét, korpát, kesztyűket, szemölcsöket, ótférget, rosaceát és psoriasist; valamint rovar- és pókcsípéseknél, ínybetegségeknél, fogfájásoknál, izomfájdalomnál és varikozusnál használják. Hatékony rovarriasztó.

Az oregánóban magas az antioxidánsok mennyisége, amelyek a betegséget okozó szabad gyökök semlegesítésével hozzájárulhatnak a károk elkerüléséhez, csökkentik a gyulladást és csökkentheti a rákos sejtek növekedését. Ezek az antioxidánsok timol, karvakrol, limonén, terpinen, ocimene és kariofilén adják a gyógynövénynek ízét és illatát.

Bél paraziták esetében a javasolt adagolás: 200 mg oregánóolaj naponta háromszor 6 héten keresztül.

A legtöbb ember nem tapasztal mellékhatásokat az oregánó tea vagy fűszerként való fogyasztása miatt. Ha azonban sok oregánó teát iszunk - naponta több mint négy csésze -, ritka esetben gyomorpanaszok alakulhatnak ki és kiütést okozhat. Az oreganót és olaját az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága "általánosságban biztonságosnak" (GRAS) ismeri el élelmiszer-összetevőként. Bár a szakértők egyetértenek abban, hogy az oregánó rendeltetésszerű használata esetén biztonságos, lehet olyan hatása, mint egy "vízhajtó" tablettának. Nagyon fontos, hogy súlyos betegségek és gyógyszeres kezelés esetén, illetve várandósság és szoptatás ideje alatt kérjük ki kezelő orvosunk véleményét! Kerüljük az oregánó termékeket műtét előtt legalább 2 hétig, mivel ez növelheti a vérzés kockázatát. Használat előtt hígítsuk az illóolajokat hordozó olajjal, például olíva olajjal. Az olaj koncentrációja nem haladhatja meg az 1% -ot, különben bőrirritáció léphet fel. Nagy adagokban az oregánó olaj mérgező lehet, ezért mindig ellenőrizzük az egyes termékek helyes használatát a toxicitás megelőzése érdekében. Befolyásolhatja a test réz, vas és cink felszívódási képességét, ez csökkentheti a vércukorszintet. A Lamiaceae családba tartozó növényekkel szemben allergiás embereknek, ideértve a bazsalikomot, a levendulát, a mentát és a zsályát, óvatosan vagy egyáltalán ne használják, mivel allergiás reakciók alakulhatnak ki az oregánóval szemben is.


Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg másokkal is!