LinaBIO Füvészkertje Életmód Magazin és Blog - mentális egészség

Október 10. világszerte a mentális egészség napja. A „World Mental Health Day” célja, hogy rávilágítson: a lelki jólét legalább olyan fontos, mint a testi egészség – különösen őssz..

A bazsalikom szótöve a “basil”, melynek jelentése “fenséges”, a “basileusz”-é pedig “király”. A Kelet sokféle gyógyító és éltető növényei között az egyik legszentebb és legnagyobb ..

Nem minden zsír egészségtelen. Az omega 3 zsírsavak az egyik "jó" típusú zsírok. Segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek, a depresszió, a demencia és az ízületi gyulladás kockázat..