LinaBIO Füvészkertje Életmód Magazin és Blog - omega-3

A hideg levegő, a fűtött helyiségek és a kevés napfény télen igazi próbatétel a bőrödnek. A természet azonban most is kínál megoldást: belülről tápláló vitaminokkal és tápanyagokka..

Ahogy lehűl az idő, szervezetünk természetes módon másképp reagál az ételre és a hőmérsékletre. A megfelelő, melegítő étrend nemcsak segít elkerülni a téli fáradtságot, de természe..

Ahogy beköszönt az ősz, sokan érzik, hogy ízületeik „megszólalnak” a hideg és párás idő hatására. Reggeli merevség, ropogás, kellemetlen mozgás – ismerős? A jó hír: nem kell beletö..

 Október a látás hónapja – tökéletes alkalom arra, hogy végre tudatosan is odafigyelj legértékesebb érzékszervedre. A szemünk nemcsak a külvilág érzékelésének központja, hanem álta..

Néhány tipp hogyan támogathatjuk a szervezetünket a vírusok elleni küzdelemben!Erősítsük az immunrendszerünket például:    - Szedjünk probiotikumot, C és D vitamin.    - A nyers fo..