Tápláló jutalomfalat kis kedvenceinknek
Kis kedvencünk imádni fogja ezt az egyszerűen elkészíthető és tápanyagokban gazdag jutalomfalatokat.
Hozzávalók:
• 1 csésze teljes kiőrlésű liszt
• 1 csésze zab
• ½ csésze lenmag őrölve
• 1/2 - 1 csésze húsleveslé
• ¼ csésze mogyoróvaj
Elkészítés:
Melegítsük
elő a sütőt 180 ° C-ra. Egy közepes tálban keverjük össze a lisztet, a
zabot és a lenmagot ezután adjuk hozzá a 1/2 csésze marhahúslevest és
mogyoróvajat. Keverjük jól össze, ha szükséges, adjunk hozzá még
húslevest, hogy egy jól összeállt tésztát kapjunk. Nyújtsuk ki a tésztát
és vágjuk ki a kívánt alakra. Süssük körülbelül 20 percig, vagy amíg
aranybarna nem lesz. Miután kihűlt tegyük egy lezárható edénybe, 1 hétig
tárolhatjuk.
Táplálkozási információk:
Kalória: 129
kcal | Szénhidrátok: 14 g | Fehérje: 4g | Zsír: 6 g | Nátrium: 64 mg |
Kálium: 157 mg | Rost: 3g | Kalcium: 27 mg | Vas: 1,2 mg
A receptben felsorolt hozzávalók közül néhány már webáruházunkban is kapható!
Írj hozzá véleményt