A visszér problémák gyakoribbak, mint gondolnánk! A varikózis megjelenése a lábakban több, mint esztétikai probléma. Nemcsak nemkívánatos foltokat okoznak a bőrön, hanem azt is jelzik, hogy a véráramlás a test alsó részein messze nem optimális. Ez azt jelenti, hogy a vér nem tér vissza a szívbe, ahogy kellene.

Okok:
Először is ez az állapot a szervezet normális gyulladásos folyamatainak egyensúlyhiánya miatt fordulhat elő.

Egy másik gyakori ok az, hogy a véráramlást szabályozó szelepek legyengülnek. Bár a visszerek a kezdeti szakaszban nem okoznak fájdalmat, súlyosságot, nehéz érzetet okozhatnak a lábakban, ezenfelül gyulladást és egyéb egészségügyi komplikációkat.

A visszerek gyakorisága:
Az Edingbourgh Vein Study kutatói azt találták, hogy alanyaik körülbelül 80% -a valamilyen visszérbetegséget mutatott ki. A hatvanas-hetvenes évek népszerű tanulmányaival ellentétben valamivel több férfinél mutattak ki varikózist, mint nőnél! Szerencsére számos természetes módszer és jogorvoslat létezik, amelyek javítják a test keringését, sőt, egyes ételek még a tünetek csökkentésében és a visszér megjelenésének minimalizálásában is segítenek. Például a szőlő és az eper segít megfiatalítani az ereket, míg a fokhagyma csökkenti a koleszterinszintet, és segíti a keringési rendszer jobb működését.


Életkristály Extra Koncentrátum 100 ml

A diéta és a testmozgás mellett íme 5 finom és természetes turmix, amelyekkel kiegészíthetjük a varikózis egyéb kezeléseit és csökkenthetjük megjelenésüket:

1. Dinnye, szőlő és menta turmix
Ez az ízletes és frissítő turmix nagyszerű módja annak, hogy serkentsük a test keringését és csökkentsük a visszerek megjelenését, mivel kiváló vízhajtó és gyulladáscsökkentő vegyületek kombinációját biztosítja.

Ez a vizelethajtó hatás segíti a vesék jobb működését, ezáltal megkönnyíti a szív működését. A benne lévő antioxidánsok és rostok szintén segítenek a szervezet megtisztításában, kivezetik a méreg anyagokat, amelyek betegségeket okozhatnak.

Hozzávalók:
• 1 szelet dinnye
• ½ csésze zöld szőlő (75 g)
• 1 csésze víz (250 ml)
• 4 mentalevél

Elkészítés:
Vágjuk a dinnye szeletet kockákra, majd tegyük a turmixgépbe a zöld szőlővel és egy csésze vízzel. Addig turmixoljuk, amíg sima keveréket nem kapunk. Ha kész, öntsük csészébe, és díszítsük mentalevéllel.

Fogyasztás:
A keveréket frissen, legalább hetente háromszor fogyasszuk.

2. Torma és sárgarépa turmix
A torma és a sárgarépa turmix által nyújtott csodálatos antioxidáns hatás segít megtisztítani a vért és megszünteti a mérgező anyagokat, ami a keringési rendszer problémáihoz vezethet. Emiatt ennek az ízletes turmixnak a gyulladáscsökkentő tulajdonságai megkönnyítik a visszerek kezelését, és segítenek csökkenteni a fájdalom és nehézség érzését, amelyet a lábakban okoz.

Hozzávalók:
• 2 torma
• 3 sárgarépa
• 1 csésze víz (250 ml)

Elkészítés:
Alaposan mossuk meg a zöldségeket. Ezután vágjuk darabokra, és tegyük a turmixgépbe. Adjuk hozzá a vizet, és turmixoljuk néhány percig, amíg jól össze nem keveredik.

Fogyasztása:
Miután összekeveredett, igyuk a turmixot éhgyomorra heti 2-3 alkalommal ébredés után.

3. Eper és szőlő turmix
A szamóca által biztosított antioxidánsok és a szőlő által szállított vitaminok és ásványi anyagok kombinálásával olyan italt kapunk, amely amellett, hogy nagyon finom és tápláló, segít javítani a keringést, tisztítja a vért és méregteleníteni a szervezetet. Ezenkívül megakadályozhatja a koleszterin plakkok kialakulását az artériákban. Mi lehetne jobb?

Hozzávalók:
• 8 szem eper
• 10 szem mag nélküli szőlő
• 1 csésze víz (250 ml)
• 1 evőkanál méz (25 g)

Elkészítés:
Először alaposan mossuk meg az epret és a szőlőt, levél vagy szár ne maradjon a gyümölcsön. Ha magos szőlőt használunk távolítsuk el a magokat a szőlőből. Bár a szőlőmag nagyon hasznos, a turmixokban furcsa állagot és savanyú utóízt eredményez. Egy csésze vízzel és egy evőkanál mézzel turmixoljuk össze, amíg sima keveréket nem kapunk!

Ha kimagoztuk a szőlőt, a magokat szárítsuk ki és törjük össze őket. Annak ellenére, hogy nem tettük bele a turmixba, összetörve nagyon hatékony a szőlőmag, készíthetünk belőle arc radírt, amely megfiatalítja a bőrt, de akár salátához, müzlihez is adhatjuk.

Fogyasztása:
Igyuk ezt a shaket tízóraira minden nap 2 hétig. Ezután tartsunk egy hét szünetet, majd folytathatjuk fogyasztását.


Eper és szőlő turmix

4. Alma, lenmag és fokhagyma turmix
Ez az antioxidánsokban, élelmi rostokban és zsírsavakban rendkívül gazdag házi készítésű shake egy természetesen nagyszerű értisztító és méregteleníti a vért és a testet. Annak ellenére, hogy ez fokhagymát tartalmaz, még így is jó ízű! A fokhagyma jótékony hatással van a keringési rendszerre magas antioxidáns tartalma és a koleszterinszint csökkentésére való képessége miatt. Az egyedülálló összetevők kombinációjának köszönhetően ez a turmix vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaz, amelyek segítenek a szív- és érrendszer egészségt. Emiatt, ha ezeket a szervezet asszimilálja, ezek az összetevők segítenek csökkenteni a gyulladást, valamint csökkentik a visszerek megjelenését.

Hozzávalók:
• 1 alma
• ½ gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál lenmag (10 g)
• 1 teáskanál sörélesztő (5 g)
• ½ csésze víz (125 ml)

Elkészítés:
Először vágjuk az almát több részre. Ezután tegyük turmixgépbe a többi hozzávalóval és jól dolgozzuk össze.

Fogyasztása:
A visszerek megjelenésének csökkentése érdekében hetente háromszor üres gyomorra igyuk meg ezt a shaket.

5. Körte és narancs turmix a véráramlás javítására
Frissítő, ízletes és segíti az emésztést, ezenkívül figyelemre méltó méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Magas vitamin- és ásványianyag tartalma miatt javítja a vérkeringést. Következésképpen ez egy nagyszerű recept a koleszterinszint csökkentésére és a szív jobb működésére.

Hozzávalók:
• 2 körte
• 5 narancs leve
• ½ teáskanál reszelt gyömbér (2 g)

Elkészítés:
Kezdéshez daraboljuk fel a körtét. Ezután keverjük jól össze őket a turmixgépben az 5 narancs levével és a reszelt gyömbérrel együtt.

Fogyasztása:
Ezt a turmixot éhgyomorra igyuk hetente 3-4 alkalommal.


Dr. Chen Szív Meridián Kapszula 30 db

Egyéb módszerek a visszér megjelenésének csökkentésére:
• Legyünk aktívak! Az egészséges szív és keringési rendszer csökkentik a visszerek kialakulásának kockázatát. Mozgassuk meg testünket!
• Tartsuk az egészséges testsúlyt, ez segít a szív jobb működésében.
• Emeljük fel a lábunkat, úgyhogy magasabban legyen, mint a szívünk. Segít a vérkeringésben és megkönnyíti a szív működését. Próbáljuk ki minden este munka után!

A visszér probléma nem játék. A kezeletlen visszér súlyosabb problémákat okozhatnak, ezért feltétlenül keressük fel orvosunkat! Gyógyszeres kezelés, akit betegségek, várandósság és szoptatás ideje alatt kérjük ki kezelőorvosunk véleményét!


Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg másokkal is!