LinaBIO Füvészkertje Életmód Magazin és Blog - egészség

A mindennapi élet során szervezetünk folyamatosan ki van téve különböző kihívásoknak: a városi levegő szennyezett, a dohányfüst, a pollen, a stressz, a szezonális kórokozók mind ha..

A tested nem véletlenszerűen működik: minden egyes sejted egy precíz belső órára hangolódik. Ha összehangolod a napjaidat a természet ritmusával, több energiád lesz, javul az emész..

Negyven felett a hormonháztartás természetes változásai új kihívásokat hoznak: hangulatingadozás, hőhullám, fáradékonyság, súlyingadozás. A jó hír? A természet támogat – gyógynövén..

Ahogy rövidülnek a nappalok és hűvösre fordul az idő, a szervezet fokozott terhelésnek van kitéve. A fáradékonyság, a nátha és a lelassult anyagcsere nem kötelező „őszi csomag”. Me..

Az őszi hónapokban nemcsak a hőmérséklet esik vissza, hanem a szervezetünk D-vitamin szintje is – ez pedig súlyosan gyengítheti az immunrendszert. Ha szeretnél egészséges, energiku..

Ahogy beköszönt az őszi hűvös, a szervezetünk fokozottan ki van téve a vírusos megbetegedéseknek. A C-vitamin ilyenkor az egyik leghatékonyabb természetes szövetségesed lehet. Segí..

Ahogy beköszönt az ősz, sokan érzik, hogy ízületeik „megszólalnak” a hideg és párás idő hatására. Reggeli merevség, ropogás, kellemetlen mozgás – ismerős? A jó hír: nem kell beletö..

Október 10. világszerte a mentális egészség napja. A „World Mental Health Day” célja, hogy rávilágítson: a lelki jólét legalább olyan fontos, mint a testi egészség – különösen őssz..

 Október a látás hónapja – tökéletes alkalom arra, hogy végre tudatosan is odafigyelj legértékesebb érzékszervedre. A szemünk nemcsak a külvilág érzékelésének központja, hanem álta..

A Natur Tanya® SOLAR VITAMIN egy világszabadalommal védett, 13 komplex összetevőt tartalmazó napozóvitamin, amely kifejezetten azok számára készült, akik szeretnék megőrizni bőrük ..

A kakaó egészségügyi előnyei közé tartozik a gyulladás csökkentése, a szív- és agyegészség javítása, valamint a vércukor- és testsúlyszabályozás.A kutatók úgy gondolják, hogy a kak..

A flavonoidok, vagy más néven flavinok, a növényekben található vegyületek, melyeknek számos egészségügyi előnye van. Ezen vegyületek sokféle élelmiszerben megtalálhatók, és fontos..