LinaBIO Füvészkertje Életmód Magazin és Blog - spenót

Az ünnepi időszak csodálatos időszak. Karácsonykor és szilveszterkor összegyűlik a család és a barátok, persze ilyenkor önfeledten eszünk, iszunk és szórakozunk. Annak ellenére, ho..

Bizonyos ételek csodálatos hatással lehetnek az agyra, beleértve a memóriáért felelős részeket (az amygdala, a hippocampus, a kisagy és a prefrontális kéreg). Hogyan táplálja az ét..

Színes, finom, és ami a legfontosabb, hogy gyors és egészséges akár vacsorára, akár reggelire készítjük el. Hozzávalók:• 1 érett avokádó • 350 g vegyes színű koktélparadicsom • 10..

A leveles zöldségek közül a spenót az egyik legsokoldalúbb. Turmixokba, salátákba, párolva vagy dinsztelve széleskörűen felhasználható. A Food & Function folyóiratban megjelent ..