LinaBIO Füvészkertje Életmód Magazin és Blog - szívegészség

A kakaó egészségügyi előnyei közé tartozik a gyulladás csökkentése, a szív- és agyegészség javítása, valamint a vércukor- és testsúlyszabályozás.A kutatók úgy gondolják, hogy a kak..

A taurin egy aminosav, melyet az emberi test természetesen is előállít, de megtalálható bizonyos élelmiszerekben és kiegészítőkben is. Az elmúlt években a taurin egyre nagyobb figy..

A tudományosan Allium Ursinum néven ismert vadfokhagyma vagy medvehagyma a vadpóréhagyma, a metélőhagyma vad rokona. A nagy Amaryllidaceae család része, amelyet 59 nemzetség és töb..

A zab (Avena sativa) gluténmentes teljes kiőrlésű gabonaféle, valamint fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagy forrása. Az instant zabot erősen feldolgozzák..

Nem minden zsír egészségtelen. Az omega 3 zsírsavak az egyik "jó" típusú zsírok. Segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek, a depresszió, a demencia és az ízületi gyulladás kockázat..

Mindenki ismeri ezt a közmondást: „Napi egy alma, az orvost távol tartja!”Az alma az emberi történelem kezdete óta része az emberi életnek. A nagy vörös gyümölcsök ábrázolása a kla..